ТРЕНИРОВОЧНАЯ СЕРИЯ «ВРЕМЯ ПЕРВЫХ»

6 мая

Тренер Дня — судья серии регат «Время первых» проекта MoreSail — Топильская Инга

Тема: стартовая процедура, типы дистанций, специфика ветра на Осташковском плёсе, выбор выгодной стороны дистанции.

7 мая

Тренер Дня — основатель проекта MoreSail — Волчков Сергей

Тема: техника выполнения поворотов, постановка и уборка генакера, командная работа на Ракете670.

8 мая

Тренер Дня — судья регат Кубка MoreSail — Бедягина Татьяна

Тема: старты, протестовые ситуации на дистанции, выполнение штрафных оборотов на лавировке и полном курсе, разбор протеста.

Расписание:

10:00 сбор в клубе «Березки»
10:00 — 11:00 блок теории от «Тренера Дня», которая потребуется для выполнения упражнений на воде, объяснение сути заданий.
11:00 — 11:30 выход на воду
11:30 — 14:00 водная часть тренировок (тренер на катере, участники на связи по рации, в финале дня учебные старты)
14:00 — 14:30 возвращение в клуб, разбор видео с тренировки от «Тренера дня»

14:30 — 15:00 обед